与心灵相约,与快乐同行,与健康相伴。10月9日晚,材料学院20级研究生心理健康月主题班会在工科一号楼5059会议室举行,班会由班长,团支书,心理委员共同主持召开。
心灵诚挚相约,健康方可同行。班会上,心理委员们主要围绕新生初入大学由于学习压力大,恋爱等问题易引发的暴躁、抑郁情绪进行讲解疏导,并提醒同学们加强自我防范意识,谨防心理陷阱。该活动倡导大家保持健康文明的生活方式,放松心情,培养和完善人格。同时各心理委员也提醒大家,如若有任何心理问题,要及时与同学沟通并寻求帮助,以防造成更严重的问题。
通过本次班会,同学们掌握了排解心理压力的多种方法,加强了心理建设,能够更好地解决学习与生活中的困惑。此外,本次班会还有助于帮助学院营造积极健康的氛围,促进学校育人工作取得良好成效!